Om fetma Viktnedgång Måltidsplanering Nyttiga mattips Bra tips Tester
 
Information, råd och tips till dig som vill gå ner i vikt.


Vår hemsida är till för dig som vill ta tag i din övervikt och förbättra din hälsa.

Vi har under många år varit i kontakt med människor som kämpat mot övervikt och vet vilka problem det innebär. Många av dessa problem kan avhjälpa med bra hjälpmedel.

Här får du svar på dina frågor; vad man ska äta, när man ska äta och vilken motion som gör nytta.

Här kan du bl.a. läsa om motivation och behandlingsmetoder samt räkna fram ditt eget BMI. Du får också tips om vad du bör tänka på vid helg, fest och semester samt en mängd recept på god och mager mat.

Läs och begrunda, ta till dig våra råd och tips - och du kommer att minska i vikt och må bättre.

Om du lider av övervikt så kanske du behöver en stor kontinentalsäng och om du har barn kan det vara bra med en rejäl barnvagn som till exempel en Bugaboo Donkey.

Lycka till! 

PS. Misslyckas du att sänka ditt BMI finns mer drastiska metoder att tillgå. Till exempel en fettsugning Stockholm.

Längd: cm  
Vikt: kg