|
Ingredienser
1 äpple
1,5 dl vanilj-lättyoghurt 0,5%
1,5 dl lätt/minimjölk
1 tsk kanel
1/2 dl apelsinjuice
2 msk solrosfrö
1msk havregryn
Om du vill göra drycken kvällen innan tillsätter du 2 msk citronsaft.
Receptet är för 4 pers och näringsvärdet är per person.
|
